熱中症にご注意を

朝から蒸し暑いのに、この時間は日差しも出てきましたか。水分補給はこまめにね。

 

あちゃー、卵を割る時に黄身を崩しちゃったよ。「丸鷄卵かけご飯」をいただきます。

 

冷たい「緑茶」をぐびっとな。昨日iPhoneXRの歩数計にカウントされた127歩は、ゴミ出しに1階へ降りた時の歩数です。