つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

今日も休肝日

2019-10-28 20:21:46 | 自宅で晩ご飯

昨日に続いて今日も休肝日。SUNTORY「からだを想うALL-FREE」を開けました。

 

写真を撮らずに食べちゃった・・・・・・昨日の残りの「海鮮マヨ風いかサラダ」を片付けます。

 

山口県萩市は村田蒲鉾店の「のどぐろ天」を1枚温めかじりましょう。

 

今宵のメインはこやつ。伊藤ハムのレトルトパウチ「牛タンシチュー」をいただきます。

 

食後にはマウントレーニアの「カフェラテ キャラメルブリュレ」をば。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


電子レンジで温めるだけ

2019-10-28 13:40:29 | 自宅で昼ご飯

ひさびさに隣町のスーパーまで遠征したら、おうちに戻って昼ご飯。往復とも路線バスを利用したもののなんか気疲れしちゃってさ、電子レンジで温めるだけの簡単昼ご飯。まずはセブンプレミアムの「トマト味ソースのロールキャベツ」をいただきます。

 

続いて「納豆ご飯」を喰らって糖質補給のつもりが・・・・・・やはり肉不足感。ふたつ残っていた冷食「やわらかジューシー 若鶏の竜田揚げ」も温めてご飯に載せちゃう。

 

くたばりやがれ、脂肪と糖。特保のコーラ「pepsi SPECIAL」をぐびッと空けてランチタイムは終了です。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


洗濯物はお早めに

2019-10-28 08:42:08 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

明日は天気が悪そうだから、洗濯物はお早めに。

 

昼、夜までに食べ切れば良かったけれど・・・・・・本日が賞味期限の「牛バラカルビ焼肉用」の残り全部と、これまた本日が賞味期限のカット野菜をすべて使った「焼肉サラダ」をいただきます。ただ焼いて載せただけですけど(笑)

 

特保のコーラ「pepsi SPECIAL」を飲んでおきますね。昨日は終日引きこもり。iPhoneXRを持ち歩くことはなく、歩数計に記録はゼロでした。