つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

今日・明日はノンアルコール・デー

2018-07-01 19:35:07 | 自宅で晩ご飯

「自家製ピクルス」に「まじめに作ったポテトサラダ パクチー載せ」、米久の「御殿場高原こんがりバラ焼豚」にニッポンハムの冷食「陳建一 甘酢肉団子」をあてに用意。

 

1日早めて今日・明日をノンアルコール・デーに決めました。Asahi「ドライゼロ」を開けましょう。

 

信州ハム “爽やか信州軽井沢” シリーズの「3種のハーブ&レモンポークウインナー」を茹でて、今宵のメインに。

 

SUNTORY「のんある気分 DRY レモン&ライム」も開けましょう。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


昼も納豆

2018-07-01 14:11:21 | 自宅で昼ご飯

「ロース生ハム」や「クリームチーズ」、「カニカマ」なんぞを載せた「グリーンサラダ」を平らげたら・・・・・・

 

冷凍そば1食分を使った「冷やしたぬき納豆そば」を作ります。電子レンジで温めた冷凍そばを氷を浮かべた冷水で締め、深めのお皿に盛り付けたら揚げ玉と納豆を載せ、市販のめんつゆを3倍くらいに冷水で希釈して注ぎ、薬味のねぎとわさびを添えるだけ(笑)

 

〆はSUNTORY「胡麻麦茶」。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


22分の朝寝坊

2018-07-01 09:14:13 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

7月になりました、今年も後半戦に突入です。日の出には22分の朝寝坊。

 

「グリーンサラダ」に「自家製ピクルス」を小腹に収めたら・・・・・・

 

本日も「納豆」をすすります。ミツカンの「金のつぶパキッ!とたれとろっ豆」をこれから3日ほど。大昔、ゼリー状のタレが付いていたやつなのかな?

 

昨日も終日ローカルエリア。ドラッグストアとスーパーに出掛けただけなので、歩数計は7,230歩でカウント終了です。