ひさしぶり、暑さと草取りでお疲れモード、テレビ見ながら「すねプラプラ体操」しているワタシ

連日の暑さ、九州の豪雨、・・・日本は小さい国だが気候は異なる。自然のすごさをまざまざと目にする。ここの地域の野菜や果物も動物たちに、というようなわけ。
そしてワタシは連日暑さの中での草取りと外回りで、なれないのにやりすぎてしまいお疲れモード。なので、室内で次の仕事の準備をすることにしました。生活習慣病予防に関してのお手伝いなのですが、ワタシメタボギミなのでできるかなあ。とおもうのだけれど、他のスタッフもいるのでご指導いただきながらまあまあなんとかなるかなあ。
休憩時間は韓国ドラマを見ながら、すねプラプラしているワタシ、ゆる体操が生活習慣体操になっているかも。