昨日の体重変化。
バスケ前→バスケ後→夕飯&水分補給後
57.4 kg→55.8 kg→56.8 kg
ちなみに、現在は57.3 kg
最初は減量の主な原因は水分かとも思ったけど、バスケ中も1 ℓの水分補給してるし、今日一日何もしてなかったら戻ったことを考えると、やっぱり脂肪が燃焼しているのでしょうか?
むー。どうやればこの脂肪は貯まるんだろうか...( = =) いや、脂肪のまま貯めたくはないんだけどさ
バスケ前→バスケ後→夕飯&水分補給後
57.4 kg→55.8 kg→56.8 kg
ちなみに、現在は57.3 kg
最初は減量の主な原因は水分かとも思ったけど、バスケ中も1 ℓの水分補給してるし、今日一日何もしてなかったら戻ったことを考えると、やっぱり脂肪が燃焼しているのでしょうか?
むー。どうやればこの脂肪は貯まるんだろうか...( = =) いや、脂肪のまま貯めたくはないんだけどさ