驚いた日

今日は朝からいろんなことに驚きました。

・・・・・・まぁここには書かないんだけど（ぇ

「驚き」ってのもたまにはいいものですね。予想できるものばかりだったからそう思うのかも。

花粉症対策

花粉よけメガネが欲しいです。でも、あれはちょっと恥ずかしい（＝＝；）

マスクはしてます。でも、あれしてると疲れて眠くなるんですよね...(　= =)

で、今思いついた方法。

身体を動かす

そういえば、バスケしてるときとか平気なんですよね。
終わってもしばらくは平気だし・・・運動して平気なうちに花粉を体に慣らして・・・っていうのを繰り返してるうちに普通に戻らないかな？
あぁ・・・花粉症じゃなかった春が楽しかった頃に戻りたい( ´△｀)

体重など

24日夜
体重(kg)：58.0
体脂肪率(％)：9.7
ＢＭＩ(体格指数)：19.0
内臓脂肪レベル：２
基礎代謝(cal)：1468
骨格筋率(％)：38.0
体年齢(歳)：18

閉会式

ミニバス終了。
アベック優勝は逃したものの、見どころの多いゲームばかりでした…相手の( ´△｀)
心臓と胃が痛いよ( ´△｀)

大会

自分らの試合は終わりましたが、明日はいろいろとお世話になってるＰＴＡバスケの大会。で、明後日がミニバスの最終戦。

明日応援に行きたいけど仕事・・・・・・終わったら最後だけでも観にいきたい。
けど・・・・・・・・・たぶん無理だな( ´△｀)

夜は取り壊されちゃう中学での某青７さんの最後の練習に参加してきます。

・・・つーか、今月もバスケやりすぎ。
昨日までで・・・えっと・・・・・・・・・３３時間(´Д`；)
明日，火曜，木曜，土曜にバスケの予定あるから・・・・・・あれ？４０時間超える？(´Д`；)

調子悪い

花粉のせいで。

目に見える調子の悪さは「目」だけなんだけど、身体の芯が疲れてる感じ。倦怠感っていうの？あと睡魔。もう寝る。

さあ

男女とも来週が準決・決勝！


今夜は……ＳＴ★ＲＳ練習か…。

ミニバス大会初日

女子は問題なく１戦目勝利。
これから男子１戦目。

いつもありがとうございます

居酒屋で言われるのもアレだけど、ファミレスで言われると………。

今日はキンボールでした

朝からミニバス→キンボールとずっと体育館でした。さすがに疲れたよ・・・。

で、帰ったらamazonで買ったこれが届いてました☆


カード付きだった！！

ネタはあるんだけど・・・

文章化する元気がありません( ´△｀)
そんなに疲れてない・・・いや、疲れてるかな？
誰か俺にブログ更新意欲をくださいｗ

・・・あれ？デジャビュ？

これじゃほとんど同じだから、体重等でも書いとくか！

９日夜
体重(kg)：57.2
体脂肪率(％)：9.8
ＢＭＩ(体格指数)：18.8
内臓脂肪レベル：２
基礎代謝(cal)：1454
骨格筋率(％)：38.0
体年齢(歳)：18

あれ～？

誰も来ない...(　= =)

きさらぎ

「衣更着」

とも書くんだってさ。
「如月」
まだ寒くなるのか...(　= =)

今朝の美文字トレーニングで知りました。

負けちった

んー。
不完全燃焼。
夏頑張ろ。うん。

あと１６時間半で１試合目

30日夜
体重(kg)：57.1
体脂肪率(％)：10.3
ＢＭＩ(体格指数)：18.8
内臓脂肪レベル：２
基礎代謝(cal)：1449
骨格筋率(％)：37.7
体年齢(歳)：18

んー。明日から大会が始まるわけだけど、体重に変化なし。
２年前から頑張ってるのにねぇ...(　= =)
いつものように戦えってことか ε- (´ー`*)

ところで、今年はひそかに「バスケやってる時間」をメモってます。
「バスケやってる時間」といっても、正確には「バスケやるために体育館にいる時間」だけど・・・・・・明日の試合を１時間としてカウントすると、今月は３６時間です。

・・・・・・以下内訳、ミニバス１３時間、ＳＴ★ＲＳ９．５時間、ジョーダンズ６時間、一般開放５時間、ＰＴＡ２．５時間・・・目指せ年間３６５時間。