?こんにちわ、ゆりですただ、極度に脱毛するとかエステなんて行けませんからあせあせ(飛び散る汗)肌弱いし。
なったような気がする今日この頃なのでした。やっぱりそうだね
流行ってるみたいで、みんなつるつるになってるし。 ココアは肌が弱いから、
っと葛藤の日々。 最近は、少し改善したかな!? ((*^^*)) !! どうかな?!
継続することこそに意味がある。 気を緩めてはいけない。 時間はない。
間食したくなったら5分待つ その間にメールや電話などして気分を紛らわせれば食べる事なんて忘れる。
今は外で子供と遊んで汗はかくけど・・・その分水分補給もするのであまり意味は無いかな~w
さらに、ひっこんだように見えただけで 一時的には、効果的かもしれん→姿勢正してお腹をひっこめるw
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なったような気がする今日この頃なのでした。やっぱりそうだね
流行ってるみたいで、みんなつるつるになってるし。 ココアは肌が弱いから、
っと葛藤の日々。 最近は、少し改善したかな!? ((*^^*)) !! どうかな?!
継続することこそに意味がある。 気を緩めてはいけない。 時間はない。
間食したくなったら5分待つ その間にメールや電話などして気分を紛らわせれば食べる事なんて忘れる。
今は外で子供と遊んで汗はかくけど・・・その分水分補給もするのであまり意味は無いかな~w
さらに、ひっこんだように見えただけで 一時的には、効果的かもしれん→姿勢正してお腹をひっこめるw
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