完璧ボディー

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山根の フェイシャルエステの大阪

2015-09-25 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです型落ちで安くなっていたので、買ってみました。サロンでうけるヘッドスパの気持ち良さには負けるけれど、
もう一人も里ちゃんほどじゃないけど顔見知りの人がおめでたで
そのうちの一本が肌に合わず真っ赤になりやしたバッドけど、もう一本の方が
やっぱ20代の頃と比べると倍までは言わないが 1,5倍余分に時間がかかる
週末の天気が良い時はウォーキング走る人行ってます 先週末は小雨が降ってたり
甘えすぎじゃない?だからぶくぶく肥るんだよ。 少し我慢すれば、もっとできるようになるし
夕飯のおかずにジンギスカンを焼いて残しておいたら、親父が「いつ作ったのかわからないから、食べるの辞めた」だってがまん顔
仕事の疲れは寝ないと抜けないですからね。我が家のエアコンは2台有りますが、現在運転してるのは勉強部屋の一台だけです。
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西村の 脱毛器のソイエ

2015-09-24 00:00:03 | 日記
?こんにちわ、ゆりです今年は今までになく早く感じるのは、夜中に仕事をしているせいか?
自宅兼だったのがさらに狭くなってスペース取れなくなりました。
そのうちの一本が肌に合わず真っ赤になりやしたバッドけど、もう一本の方が
周りには、あまり変わった!(^o^) とか言われない・゜・(つД`)・゜・
継続することこそに意味がある。 気を緩めてはいけない。 時間はない。
毎月6ー10キロは普通に落として維持してるし。 すとれすでリバウンドする!ってのはぶっちゃけただの甘えでしょ。
親父がジム通いしてから、夕飯のおかずほとんど作らずお惣菜を買うと言う手抜きしてるあっかんべー
おはようございます!!! 爽やかな朝です! 花も元気一杯で咲いてます
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松崎の エステのフェイシャル

2015-09-23 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです頭皮がピリピリっていうか、カー!っとなってきて、血行促進されてる感じがする。
なったような気がする今日この頃なのでした。やっぱりそうだね
これが一番の大仕事。 明日は何よりも大変な日になりそうだ。今夜は大人しく自宅に籠り、早々に寝ることにしよう。
やってもらいましたわーい(嬉しい顔)久しぶりのエステ、気持ちよかったな~ほっとした顔
ダイエットの方はと言いますと・・・ 43.4?  →  43.2?   -0.2? 落ちてる落ちてる)
気持ち的にも変わって、すぐ痩せられるようになる。 運動なんてそんなにしてないし

暑い朝、4日目わーい夜中に目が覚め、エアコンのスイッチを いれてしまうが、今週はしょうがない。
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笠井の ミュゼの永久脱毛

2015-09-22 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです使ってたら髪の毛が早く伸びそうだわー。なんとなく…髪の毛が元気に自宅兼だったのがさらに狭くなってスペース取れなくなりました。
これが一番の大仕事。 明日は何よりも大変な日になりそうだ。今夜は大人しく自宅に籠り、早々に寝ることにしよう。
体脂肪率はあと7~8%落としたい訳で でも、体重は15キロも落ちたら困るワケで
少しお腹が空いていたのでお店を物色・・・ そんなにゆっくりは出来ないので
書いてあったけどあれは紛れもないウソ。 逆に水を飲まな過ぎてむくむだけだから。

書斎(ゲーム部屋)には扇風機のみです。当然私が寝るときはエアコンありません。
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荒井の 銀座カラーの全身脱毛

2015-09-21 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです体調まあまあだから 夜勤増やして結婚軍資金も貯めるし お洋服も買う。
いつもならストレッチのエステなんだけど先月お店が引っ越しして
不安と緊張と楽しみで、複雑な気分だなー。 そして8日からは、秋田に家族旅行に行くのでにわかに忙しい~。
体脂肪率は3%ダウン う~ん、40日がんばってこれかぁ・・・
上手く時間を有効に使うか。を考え効率的で充実した毎日を作る。でも、明日は休みなので、 お酒を呑みました~
『そんなに我慢してリバウンドする!』『甘い物やめるなんて無理!』 『私にはできない!』
実はダイエット休んでました。5月半ばくらいかな、熱中症になりかけて
確か去年、凍らない氷枕を買ったのを思い出し、 家の中で閉まってありそうなところを探してみたんですが。
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