美トイレ毒出しダイエット

ヨメが買ってきた本を読ませてもらいました。

これね。


中は漫画形式になっていて、簡単に読めました。

入った量より出る量が多ければ痩せる！

そんな今までのダイエット本ではないアプローチ。よく１日２リットル水を飲んだらいいと聞きますが、それともつながりますね。実践するかどうかはさておいてなるほどねぇと思うこともいろいろありました。まぁ、水をしっかり飲む習慣は身につけようと思います。


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