昨日手帳に書いたこと

おはようございます。

1月もあっと言う間に終わりもう２月。今年の誓いはどこへやらってこともちらほら頭によぎっていますが、1月最終日だからこその昨日、手帳に書いておけたことをご紹介します。

それは１月で『できたこと』と『できなかったこと』。

これらを列記してみました。

新年に『○○をするぞ！』と誓ったことができていないことについて、できなかった理由づけをし、想いがそれほどではなかったのか、優先順位がかわったのか、単に自分に甘かっただけなのか、そして、今後実際どうしていきたいのか、などなどを考えてみました。

また、できなかったことだけを書くだけだと、自己嫌悪に陥ってしまいそうなので、『できたこと』も書き、逆に『あれもこれもできているじゃん！』ってことも改めて認識してみました。

文字にして整理することで、頭の中のモヤモヤが少し晴れた気がします。

今日から２月。新年の誓いを思い出してまた新たな気持ちで頑張っていきたいと思います♪


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