えがおのもと

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三日坊主は四日で治る!報告2日目

2008-12-29 05:10:11 | 手帳・メモなどについて
このネタひっぱります。昨日は13個中3個できませんでした。それで、できなかったという事実で終わらせるのではなく、どうすればできるのか考える必要があると思い、デイリーの下のスペースにどうすればいいか書いてみました。なんせ、最初に書いていたとおり、今日と明日は同じタスクは入っているわけですから、克服しとかないとねぇ。

まず、できなかったのは、4:30に起床、1時間勉強、22:30までに寝る、の3個。

4:30起床は、前の日にちゃんと22::30に寝ているにもかかわらず起きられなかった。理由はアラームを消して再び布団に戻ってしまったから。んなもんで、プラス30分布団の中で過ごしてしまいました。だから、今朝はアラームを遠くに置き、消しても布団にもどらないと決め、ちゃんと起きることができました。

1時間勉強は、出かけるのがわかっていたのにそれまでにすませていなかったのが原因ですね。疲れて帰ってきて勉強するわけがない!遊ぶ前に勉強です。

22:30就寝は、遅くまで遊んでいたからですねぇ。寝る時間を意識して行動するしかないですね。でも23:00には寝てました。

ざっとこんな感じです。

余談ですが、昨日実家に行っておばあちゃんは、家計簿にいろいろ書いているということを知りました。父もわりとこまめに手帳に出来事を書く方。母は・・・。ヨメいわく、「そんなおばあちゃんと、お義父さんの血をうけついでいるから、遺伝によりパワーアップされたメモ魔なんだね」と。

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