えがおのもと

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ベイクドポテト

2008-11-04 05:06:49 | お菓子などなど
今日はお菓子ではありませんが。SUBWAYのポテトを真似してグリルでポテトを焼いてみました。ベイクドポテトか?油を使わないからフライドポテトに比べてカロリーがすごく少ないんですって。SUBWAYで食べてみて、塩味だけならできそうってことで作ってみました。

作り方(我流)
1 皮はよく洗って残しておきます。切り方はなんていうのかよくわかんないけど、縦長のスマイルカットって感じ。厚さは1cmくらいに切りました。

2 それをしばらく水につけておき灰汁をぬきます。

3 水気を拭いて塩をお好みの量ふりかけます。ここで僕は普通の塩は当然なんですが、めかぶ茶の中に入っている塩をかけました。味がよくなります。平らな皿にジャガイモを並べてまんべんなく塩がかかる感じです。

4 うちは900Wだったかな。ふたをしてレンジで4分間温め。

5 魚焼きのグリル(うちのは水なし、両面焼き)で一番弱火で10分間焼きました。ここら辺は少し工夫の余地はあると思います。ただ、あまり強い火だとごげてしまいますので・・・。

もうこれでできあがりです。簡単でしょ?
SUBWAYのはバーベキューとかチーズとかの味もあります。いろいろかけてみるのも楽しいかもしれませんね。