土曜日のレッスンを日曜日に変更したので今日は部班レッスンとなりました
よし、今日こそは拳と脚の安定を目指そう
軽速歩って結構難しいんだな~
今までは、どうやって駈歩をするかにばっかし気を取られ過ぎとったもんね~
もちろん常歩、軽速歩も重要なんだよね~
2ポイントだけでまだバランス取れないからね~
これが出来れば脚が安定したことなんだろう~
内方姿勢のとり方・・・顔を内に向ける、肩を外に、内方脚を当てる
駈歩のスピードコントロール・・・たまに脚が入り過ぎてグーンと出てしまう
その時に、手綱に頼らないで脚と姿勢で制御か~
腰を使い過ぎてるらしい、お尻でしっかり座るらしい~
肩が前に出てる、肩を後ろに・・・
ビデオでチェックしたら姿勢は良くなったような気がする
コツコツやるしかないもんね~
たまには部班レッスンもいいね
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