【ノンストップで紹介】スイングコア

９月２７日のテレビ番組【ノンストップ】で紹介されたスイングコアの紹介です。

フィット感があり、座りやすい座面

日常、あまり行わない動きで鍛えられるんです

ねらいは引き締まったくびれ！

下記は、横に座っていますが、これをタテに座ることで、

腹直筋と背筋にもアプローチします。（乗馬スイング・タテ乗り）

滑らかな動きでお腹まわり全体を鍛えてくれます！