バレンタインチョコレート
２週間後に迫ったバレンタインデー♪
銀座三越（東京） と 阪神百貨店 梅田本店（大阪） で販売されている
遊び心満載のバレンタインチョコレートを紹介していました
詳しくは、 テレビで紹介 通販とオススメ商品 ← を見て下さい
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厚底スニーカー
春のオシャレに欠かせない厚底スニーカーをソールのタイプ別に紹介していました
・プラットフォームタイプ
・ウェッジソ－ルタイプ
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ボリュームたっぷりのヘビー級グルメ
今年はヘビ年！
なのでボリュームたっぷりのヘビー級グルメにチャレンジしてみませんか？
３店のメニューが紹介されていました
・マンモスサイズのカレーとは？
・とても高～いパフェ
・元横綱がプロデュース！曙のＢＩＧステーキ
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スギ花粉の話題は、シーズンともなれば方々から聞こえてくるようになります。
いつ頃がスギ花粉のシーズンかというと、地域によって差があるため一概には言えません。
大体で言うと2月の終わり頃から5月の頭にかけてが、スギ花粉の飛んでくるシーズンと言って良いでしょう。
ふとした時から花粉症は発症するため、出来る限りスギ花粉を避けておくのです。
スギ花粉が飛ぶ期間よりも前に、花粉症対策をしておくのです。
スギ花粉を物理的に防ぐのは、本格的な飛散期間になってからでも十分です。
むしろ、飛んでいない頃から気を揉んでも仕方ありません。
スギ花粉の期間ともなればニュースが教えてくれますが、実は私達の知識だけでも何となく予想する事は可能です。
口や鼻、目といった部分をガードする事でスギ花粉の入り込む余地を無くします。
ただ、事前に行う対策法はスギ花粉が飛んでくる期間より前にしておかなければなりません。
しかし飛んでくるスギ花粉を100パーセント防ぐのは不可能と言ってよく、そうなると期間をずらして考えなければなりません。
一年中そうしているのは大変ですが、スギ花粉の期間だけと限定してみれば色々な対策法も実践してみる気になるのではないでしょうか。
飛び始めてから行っても遅いことが多く、それでは意味がありません。
一日単位でも飛ぶ量は変動し、たとえばよく晴れた風の強い日は問答無用でスギ花粉が飛んできます。
スギ花粉は毎年決まっただけの量が飛んでくる訳ではなく、多かったり少なかったり様々です。
症状を和らげる薬を飲んだり注射を打ったり、出来る事は多いです。
要するに、スギ花粉の飛ぶ条件が整っているかどうかで飛んでくる量も変わってくるのです。
ダイソンハンディクリーナーＤＣ３４
大きな掃除機では掃除しにくい所もラクラク！
・ソファーの隙間のお掃除
・テレビのほこり
・パソコンのキーボード
インテリアとしてもかっこいいデザイン
ＤＣ３４は２０１１年 グッドデザイン賞受賞！
ハンディタイプでコードレスだとパワーが心配と言う方も・・・
吸引力が変わらないダイソン
ダイソン独自の特許技術「ルートサイクロンテクノロジー」
円すい状に径が小さくなるにつれてサイクロンのスピードが増す
ハンディクリーナーでも吸引力が変わらない
コードレスだから場所を選ばない・・・ソファー、階段、車の床や座席
コンビネーションノズル、隙間ノズル、ダイソンフトンツール付き
フィルターは約１ヶ月に１回 水洗いするだけ！
ゴミ捨ても手を汚さずにワンタッチ
クレイツイオン ロールブラシアイロン
毎日のスタイリングをもっと手軽に！
新感覚ヘアアイロン ロールブラシアイロン
カールドライヤーのような使いやすさ！
ロングの巻き髪からショートまで思いのまま！
根元の立ち上げもＯＫ！
プロデュースしたのは美容家 土屋 雅之
名古屋巻きの火付け役
三浦りさ子さんのヘアメーク
ブラシの中心部分がヘアアイロン
パイプ内部に２枚のセラミックヒーターを搭載
外のブラシは熱くなりにくいので手を添えながらスタイリング！
髪を濡らさずに寝ぐせ直しが可能
髪質に合わせて１６０度・１８０度の２段階に温度調節
手を添えながら簡単スタイリング！
セラミックコーティングでツヤのある仕上がり
根元の立ち上げにショートヘアにも使える
内部ヒーター搭載で簡単スタイリング！
ヘアクリップ（２個）もセット！
リ・ジュネヴ 牛革3WAYバッグ
ピーターと小森 純がリ・ジュネヴのショールームを訪れ、オリジナルバックを製作依頼
【リ・ジュネヴ】
最先端の流行を取り入れた機能性の高いバッグ作りで海外のバイヤーからも注目される
【２人の要望】
触り心地の良い上質で柔らかい革
裏地は女心をくすぐるレオパード柄
身体にフィットして使いやすい大きめのデザイン
たくさんのポケット
ショルダー、斜め掛け、リュックの３ＷＡＹ
リーズナブル
【完成したバッグ】
上品で柔らかい牛革を使ったエレガントな仕上がり
仕事にも遊びにも使える大きめのデザイン
どんなシーンもオシャレに演出
柔らかい革は、身体へのフィット感も抜群
こだわりの３ＷＡＹ
ポイント① 裏地はレオパード柄
ポイント② 前面には小物の収納に便利なポケットが４つ
ポイント③ さらにファスナー式とマグネット式の大きめのポケットが２つ
ポイント④ 裏面にはワイドなファスナーポケット
ポイント⑤ 内側にも便利なポケット
ポイント⑥ 充実の収納力
スペシャル特典！ レオパード柄 ミニトートバッグ
番組では、５色のカラーバリエーションで紹介していました
・キャメル
・ブラック
・グレー
・レッド
・ベージュ
ツインエレナイザーＰＲＯ
冬は乾燥の季節！
お肌のカサカサ、しわしわで悩んでいませんか？
ツインエレナイザーＰＲＯなら
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★雑誌ar ２０１２年コスメ大賞美容家電部門 第１位
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手では落ちきれない細かい汚れを電気の力で吸着
毛穴汚れをスッキリ
♪使い方は簡単！
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ローションをたっぷり含ませ肌の上を滑らせるだけ
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３つのスペシャルケア その③ ツインリフト
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生ズワイガニむき身＆紅ズワイガニの甲羅盛り
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雑穀米は勿論、大人にも子供にもいいもので、特に成長期には、体も脳も立派に育ててくれると言います。
けれど、子供が食べ物を最後まで噛んで食べられるようになるのは満3歳位からで、それまでは半分飲み込むような状態で食事をしているものです。
その一番の理由は、やはりまだ未発達だと言われる子供の咀嚼能力にあるでしょう。
雑穀米は通常の白米より堅いので、しっかり噛んで食べないときちんと消化しきれません。
勿論、堅い雑穀米は、咀嚼機能の未熟な子供が食べると、きちんと消化されず、そのまま出て来てしまうそうです。
そうなると当然、堅い雑穀米は殆ど飲み込んでしまう事になり、逆に子供の体に良くないというのが一般的な考え方なんですね。
ただし、赤ちゃんには堅すぎてNG、やはり子供が雑穀米を食べられるようになるのは3歳位からだろうと言われています。
雑穀米は交感神経の働きを活性化させてくれる作用を持って要るので、食べれば頭の回転が良くなります。
後、カルシウムやミネラルも豊富な雑穀米は、正しく子供たちには最高の主食なのです。
ただ、余りにも小さい子供、それこそまだ幼稚園へも行かないような時から雑穀米を食べさせる事には、不安の声も大きいようです。
ただ、こうしたいろいろな方のブログやサイトを読む事で、雑穀米に対する知識や見方が広まるのは確かだろうし、時にはいい参考になるのではないかと思いますね。
また、しっかり栄養を補給しながらデトックス効果の得られるところから、ママの産後ダイエットにも適していると言えるでしょう。
雑穀米の中には、子供がアレルギー反応を起こす穀物もあるので、それをきちんと見極めて上げる事が肝心なのだそうです。
雑穀米は噛めるか噛めないかよりも、その子供の肌や体質に合うか合わないかを考える事の方が大事。
そうすれば、堅さも軽減され、無理なく子供に雑穀米を食べさせてあげられるようになるとの事です。
勿論、この見解が全ての子供たちにフィットする訳ではないでしょうし、専門家の中でも様々な考え方はあるだろうと思われます。
ファスティングダイエットは、栄養補給がの最大のポイントという事になるでしょう。
しかも、体内の毒素を全て排出するデトックス効果により、美しく健康的に痩せようというのがファスティングダイエットの基本です。
こうしたことから、ファスティングダイエットの強い味方となるのが、酵素ドリンクだというのです。
酵素というと、酵素パワーのなんとかという洗剤を思い浮かべてしまいそうですが、酵素というのはタンパク質から作られる物質。
私たち全ての生物が生命を維持するために必要不可欠なものですから、当然、ファスティングダイエット中でも欠かす事は出来ません。
やり方も、ほぼ従来の断食と同様ですが、今回はあくまでも食を絶って精神統一する事が目的ではありません。
ファスティングダイエット中に野菜の摂取が必要とされるのは、この酵素の摂取が必要とされるからであると言っても、決して過言ではないでしょう。
皆さんは、アミラーゼとかペプシンとかって単語、耳にした事がありませんか。
アミラーゼやペプシンなどは、そんなファスティングダイエット中にでも絶対的に必要だと言われる酵素の一つです。
本来我々人間は体内でこれらの酵素を作り出し、自分で自分の健康維持をする能力を兼ね備えてはいます。
しかし、その体内生成出来る酵素の量というのは、予め決められていて、年齢とともに減少するんです。
従って、若いうちならともかく、中高年がファスティングダイエットに挑む場合は、酵素の補給というのが重要になるんですね。
ファスティングダイエットというのは、分かりやすく言えば断食ダイエットの事です。
ファスティングダイエットは一体全体なんのためにやるのかというと、それは痩せるためです。
多くの方が、サプリメントや野菜ジュースなどを口にして、水分と栄養を取入れていらっしゃるようですが、それでは十分とは言えないという説もあります。
となると、痩せるにも老廃物を排出するにも新陳代謝が必要不可欠な訳で、代謝酵素がうまく働いてくれてこその結果だという事が分かりますね。
従って、ファスティングダイエットが成功するかどうかは、酵素がうまく取入れられるかどうかにあると言っても、決して過言ではない訳です。
ダイエット期間中の酵素の摂取は、サプリメントも有効的ですが、最近では専用の酵素ドリンクというのも多数市販されているようです。
なので、ファスティングダイエットを始められる際は、事前にこの酵素の摂取法も、健康関連のブログやサイトなどでしっかり調べられる事をお勧めしたいですね。
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こうしたことから、ファスティングダイエットの強い味方となるのが、酵素ドリンクだというのです。
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なので、ファスティングダイエットを始められる際は、事前にこの酵素の摂取法も、健康関連のブログやサイトなどでしっかり調べられる事をお勧めしたいですね。
スギ花粉が花粉症の原因になっているとは、もはや説明するまでもない話でしょう。
厳密に花粉症の原因を探っていくとスギ花粉に限らず様々な花粉が該当するのですが、日本では特に注目されます。
これは杉の木が圧倒的に多いからで、実際杉の木が少ない地域ではスギ花粉を原因とする花粉症は多くないのです。
ところで、スギ花粉が原因で花粉症になっている場合はヒノキ花粉でも同様の症状が出やすいとされています。
花粉症の時期としては、スギ花粉が終わった頃にヒノキ花粉が来るので油断できません。
どうしてもスギ花粉の方を重要視したい場合には、花粉症用のマスクを用意すると良いでしょう。
ブログやサイトから、スギ花粉を取り込む治療法やアレルギー反応について詳しく情報収集してみると良いでしょう。
マスクやメガネでスギ花粉の侵入を防ぐのは、最も基本的な対策法でありながら究極的な方法とも言えるでしょう。
これによりくしゃみや鼻水といった、体内に入り込んだスギ花粉を吐き出そうとするアレルギー反応が現れるのです。
つまるところ、冬から春にかけてはマスクを常備しろという話です。
機能的にはすこぶる良好にもかかわらず、嫌な症状として現れてしまうアレルギーの元たるスギ花粉は近付けないようにする工夫が求められます。
しかし勢いが強すぎるあまり、体内に入ってきたスギ花粉に対して敏感に反応し過ぎてしまうのです。
スギ花粉がなぜ花粉症の原因となるかというと、ずばりアレルギー反応です。
トンチのような話ですが、これはこれで効果的な方法です。
人によっては凄まじく効果を発揮しますが、永続するものではないので毎年スギ花粉のアレルギー対策をする必要があります。
基本的に完治しないと言われている花粉症ですが、スギ花粉を敢えて取り込む事により最終的に完治を目指す方法があります。
雑穀米の炊ける炊飯器というのが、ヘルシーブームの昨今、売れ筋家電となっているようです。
今や、雑穀米の炊けない炊飯器は売れないという鉄則すら、業界には定着しているようですね。
確かに、量販店などの炊飯器売り場でチェックしてみると、いずれも“玄米モード”や“雑穀米モード”というのがあります。
ただ、一昔前までの炊飯器には、こうした雑穀米の炊飯機能というのは装備されていませんでしたよね。
いや、決してそんな事はないだろうとは思いますが、何だか面白そうなので、お店の人に尋ねてみました。
すると驚くべき事に、答えは“イエス！”、専用モードのない炊飯器で雑穀米を炊く事は出来ないのだそうです。
雑穀米自体はお米な訳で、白米もブレンドされている訳ですから、どんな炊飯器でも基本的には炊けるんですよ。
ただ、雑穀米というのは、白米よりも粒が堅くて細かいものが多いため、最近のIH炊飯器では、圧力を掛ける際に、その粒が吸い上げられてしまうんです。
中には、蒸気口から独特の汁が噴き出し、炊飯器が汚れてしまうというお悩みをお持ちの主婦の方もいらっしゃるのだそうですよ。
そこで、そうした雑穀米の粒子が詰まるのを防ぐために、さらに編み目の細かいフィルターを採用したのが所謂専用モード付きの炊飯器だという訳。
炊飯器や雑穀米を買う時には、事前にこうした情報をブログやサイトから収集しておくと失敗しなくていいかもって思いました。
ただし、専用モードのある最新のIH式でも、昔ながらのマイコン式でも、炊飯器で美味しく雑穀米を炊くには、いくつかのコツはあるようです。
雑穀米は通常の白米より堅いので、炊飯器で炊くにしても、鍋で炊くにしても、十分水に浸けておく事が何より大事なのだそうです。
白米の場合は、そうするとお米に傷が付いて煮崩れするから駄目だと言われる事が多いかと思います。
ただ、元々堅い雑穀米の場合は、その傷と煮崩れが美味しくて食べやすい食感を齎してくれるのだそうですよ。
つまり、思い切り新しいか、思い切り古い炊飯器の方が重宝かも知れないという事なんですね。
ファスティングダイエットはとにかく数日間絶食すればいいというのではありません。
その間、きちんと体内環境を整え、老廃物を全て排泄してこそ、初めてファスティングダイエットの効果が出たと言えるのです。
ではでは、正しいファスティングダイエットとはどのようなものなのでしょうか。
その期間は、いつやればいいの、その間の食事は・・・などなど、いろいろな？が湧いて来たところで、うちの近所にある断食道場のパンフレットをもらって来る事にしました。
ファスティングダイエットは、この日から始めると決めたら、その2日ほど前から、食事の量を減らし、消化の良いものを食べるようにしておく必要性があります。
ファスティングダイエットは基本的に3日間で行なうパターンが最もオーソドックスだと言われています。
ただ、ファスティングダイエット期間中に全て老廃物を体外に排出するためには、事前にある程度準備をしておく必要性があるようなのです。
ファスティングダイエットはある意味、その前後が本当の勝負と言えるのかも知れません。
従って、例え本当に断食をするのは3日間でも、ファスティングダイエットに有する期間というのは、前後2日間ずつを加え、1週間程度という事になるでしょう。
この日から始めると決めたら、その2日ほど前から、食事の量を減らし、消化の良いものを食べるようにしておく必要性があります。
しかし、その事前準備ができていないと、いきなり人よりも一歩出遅れた形でファスティングダイエットをスタートさせてしまう事になるのです。
こうなると、ファスティングダイエットをいつやるかというより、いつ出来るかと言う事になる訳で、う～ん、仕事のスケジュールを考えると、私なんかはちょっと難しいかもね。
ですから、ファスティングダイエットは正しい方法でやらないと、中々効果が得られないものだと思いますよ。
なので、いざやってみると、思いの他難しいとか、思ったほどの効果がなかったなどという声も少なくありません。
でも、ゴールデンウィーク位に一度考えてもいいかなぁっとは思いますね。