件名だけで用件を終わらせる「EOM」

あぁ、もう、こういうの大好きです！
早速、実践します。
twitterの140文字に慣れてくると、こういう使い方する人が増えてくるかもしれません。

件名だけで用件を終わらせる「EOM」とは？

End of message（メッセージの終わり）

という意味。

つまり、、、

メールの件名に用件を入れて最後に（EOM）を入れるとそれでメールを終わらせる事ができる。
よく慣れてないお年寄りが件名の所に一生懸命本文を入力するという話しを聞きますが、もう笑えませんね(笑)

私は、PCメールにも携帯にもitouchにも皆、本文には自動でフッタを入れるようにしているので、本文が入ってないとか怒られることもないし、件名だけで済んでしまいます。
メールのやり取りが億劫な私は大助かり！

携帯メールはもっと助かります。
本文を受信しなくて済むので、無料でメールが受信できて、サーバーにも負担がかからない。

私とメールをやり取りすることがある方は、件名に注目してくださいね。
これからは、「EOM」を入れた短いメールで済ませるようにします(^^ゞ

ただ、件名はみな、だ～だ～に相手のつけた件名を特に変えもせずやり取りしてる事が多いので、件名を見ない人が多かったらどうしよう。。。

メールの授業では、「件名のつけ方で仕事ができる人かどうかわかります。くれぐれも就活の時のメールは件名に気をつけて・・・」と言ってます。
今後、EOSを使った人が増えてくるかもしれないし。

どうか、皆様、メールの件名は、ちゃんと見てくださいね。

firefoxのバージョンアップ

私のfirefoxのバージョンは現在、3.5.8
数日前から盛んにアップデートせよとのお達しが出ているけれど、ずっと無視。
盛んにクラッシュするのがストレスではあるんだけれど、それよりもストレスなのはバージョンアップすることによってプラグインが対応されていないものが出ると言う事。


もはや私がfirefoxに求めているのはスピードでもなく、セキュリティでもなく、プラグインがなんてったって一番。
チョロメが早い・便利と言われても、safariが綺麗だと言われてもfirefoxのプラグインの便利さには叶わない。

4.0からはプラグイン処理法が変わるのでクラッシュの回数が減ると言われていて、3.7からは実装されるとか。
今の所、特に困ってないし（クラッシュは困るけど(-"-)）、プラグインのない不便さを強いられたり、対策を探したりするのが大変なのでしばらくは様子見。

前回はsageが使えなくなったり、ほんと、大変だったんすから！

あれ、でも・・・？




Firefoxの拡張機能を各バージョンに互換するカンタンハック


またまた、魅惑的な記事が、、、
え？　たったこれだけで全てのプラグインが互換する？？
ほんとかなぁ。。。
やるだけの価値、あるだろうか？？
うーーん、、、

価値がなかったとき、元に戻せるのならやってみてもいいけどな。
やっぱ、しばらく様子見てよ。

例えば、Firefox 3.5から3.7に互換させたい場合は、

3.5.*

を

3.7.*

に変更します。

それが済んだら、フォルダ内の全ファイルをzipに圧縮し直し、「元々のアドオン名.xpi」に名前を変更して保存します。そのファイルをFirefoxのウィンドウにドラッグすればインストール完了です。

でも、プラグインごとにこれやるんだよねぇ。。。(・_・;)
やっぱ、めんどいから、4.0までこのままでいいや。

不思議。。。

あるサイトを見ていたら、楽天の商品ページが出てて。。。
私がみた所ばかりが出ていたので、よくもまぁ同じような趣味の人がいるなぁと見ていたら、、、
なんと私が見ていた楽天の商品ページが表示されているのだというのでビックリ！

だから、この記事の右側にある楽天の商品群も、実はあなたが最後にみた楽天の商品ページなのですよ(笑)
でも、自分のPCだけだから安心して下さいね。

ちなみに私のところは今何が表示されているかっていうと。。。

座布団とか、くねクッションとか、みのむしふとんとか、枕とか、、(^^;)
つまり、楽天のお仕事を真面目にしていればワタセのページの商品が出ているつうことですね。

やる気なしモード対策

在宅ワークは自己管理が全て。
やる気なしモードを上げる為に、こちらのページを参考に自分に合いそうなTipsをpickup。

まとめ：やる気無しモードの日。モチベーションがあがる22の方法 : ライフハッカー［日本版］


１。歩き回る。
どこでもいいので歩き回りる。


２。アラームをセットする。
携帯のアラーム機能やフリーのタイマーソフトでもいいので、アラームをセットしましょう。
そしてその間は、たった一つだけのことに集中して働く。

３。ベストセラーになっているビジネス書を開く。
どこのページからでも、ランダムでもいいから開いてみて5分ほど読んでみましょう。



４。外へ出る。たとえ天気が悪くても。。。


５。朝のエクササイズをしよう！
貧血が酷かった時から、朝のラジオ体操を中断。
暖かくなってきたことだし、ラジオ体操を復活させます。


６。「効果的な昼寝」の取り方をマスターしよう
ラジオ体操で早起きしたら、やっぱり、効果的な昼寝をしないと。。。
起床してから８時間後がベスト。
寝付くまで10分、寝るのは20分！


７。姿勢をよくする。
姿勢を正すと、胸が開き、酸素の吸収が30%もアップする。


８。深呼吸する


９。コアリズムを30分やる。
定期的に運動することで、酸素とブドウ糖を最適に使う状態に体を調整すると、エネルギーアップにつながる。


10。水分をとる。
酸素を体の細胞に届けるためには水分が必要。
特に、疲れを感じたり、頭痛がするときは、十分に水分を摂るようにしよう。


11。心配しすぎない
意識を酷使すると、ストレスが溜まりやすく、不眠に陥ることも。心配のしすぎはエネルギー消耗の元。「元気の出るノート」を読む。←　私が好きな言葉を手書きして書いてあるノート♪


１２。コーヒーは少しづつ飲む。
定期的に少量ずつ飲んだほうが、頭がクリアになり心が落ち着いたとのこと。
どちらも精神能力を高めますね。さらに、角砂糖を一個入れるか、炭水化物の豊富なお菓子を一緒に食べる


１３。整圧布団を買う！
いつになったら買えるかなぁ。。。
欲しいっ！


１４.おやすみストレッチを行う！
これ、簡単ですっごく気持ちいいです。
即、今夜から実行！

１。肩の上げ下げ

２。寝た姿勢で伸び

３。膝を胸に抱えて、腰部と大腿部裏側のストレッチ

４。殿部のストレッチ

そうそう、一時、twitterで流行っていた、「のびた寝」も肩こり解消にとてもいいそうです。
メチャメチャ簡単です。
私はのびた寝をしてそのまま寝て仕舞い、手がしびれて起きたことがあります(爆)

１、枕をはずして仰向けに寝る。

２、両手の指を組んで、組んだ手を枕代わりに頭の下におき、両肘を布団につける。

３、この状態を３分間続ける。

４、普段の就寝方法に戻る。

上記の方法を始めて約１ケ月で肩凝りが和らぎ、１年後には肩凝り知らずです。
継続は力なり。朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでるとか。


では、おやすみなさ～～い。。。Zzz。。。

インターネットから自分をうまく隔離するコツ

インターネットから自分をうまく隔離するコツ : ライフハッカー［日本版］

うわぁ～～、まさにそうです！
私が家での仕事がはかどらない理由は、これだった。。。

★タスクを「オンライン」のものと「オフライン」のものに分類しておいて、「オフライン」のものから手を付ける！

★メールは最後！

★情報ソースの確認やリサーチは、後回し！

１。メールチェック→返事やサイトチェックやもろもろ、、、いつまでもキリがない。

２。上記の続きで、情報ソースの確認やリサーチを続ける。・・・またまた、キリがない。

３。気がつくと夕方。マウスを持つ手が痛く、目がしょぼしょぼ。
洗濯物を入れて晩ご飯を作ったら、オフラインの仕事をすればいいのに、また、手はPCへ。。。

なるほど、私の場合はやはり、コツは「インターネットから自分をうまく隔離すること」
これが仕事の効率化への第一歩なんですよねぇ。。。

その為に、itouchを使っているはずだったんだけどなぁ。。。

＊itouchだと、メールの返信は打ちにくいので、重要なメールがないかだけをチェックできる！

＊情報収集も表示が遅いし、「お気にいり」も少ないので、最低限のネットしか見ない。

＊mixiのサンシャイン牧場はフラッシュが使えないと無理なので、フラッシュ不対応のitouchでは遊べない。

言うことなしの、itouchなんだがなぁ。。。
やっぱり、明日から、PCの電源を入れる時間をできるだけ短くしようっと。

使用済みコーヒーの活用術

そのまま捨てちゃモッタイナイ。使用済みコーヒーの活用術10選

これは印刷して貼っておきましょう！
と思ったら、インクが切れていた。

1. ガーデニングの土
ガーデニングの土にコーヒーを混ぜると、植物が育ちやすい。

これは、ぜひ実行！ですね。
栄養剤としても虫除けとしても効果があるようです。

2. 排水口の消臭
使用済みのコーヒーを熱湯と混ぜて使うと、排水口の臭いが取れる。

これからの季節、必須です。

3. 冷蔵庫の脱臭
使用済みのコーヒーを冷蔵庫に入れると、コーヒーが臭いを吸収してくれる。

早速、本日から実行しました。

4. タバコの臭い消し
使用済みのコーヒーを灰皿に入れておくと、タバコの臭いが軽減される。

5. 下駄箱の脱臭
使用済みのコーヒーを乾燥させ、布などに入れて下駄箱に置くと、脱臭剤代わりになる。

えっと、下駄は持ってませんが、、、(笑)
次のコーヒー粕が出たら、やってみたいと思います。

6. 生ごみの臭い取り
乾燥させた使用済みのコーヒーを生ごみの上に振りかけると、イヤな臭いが取れる。

同上。

7. 防虫剤
コーヒーの香りは虫よけの効果がある。
前述。

8. フライパンの油汚れ落とし 使用済みのコーヒーをフライパンに落としサッとこすると、油汚れが取れやすい。

次に油汚れのひどいフライパンが出た時に。



9. 家具のキズ隠し
家具のちょっとしたキズには、コーヒーを押し付け、少し液体をたらすと目立ちにくくなる。



10. お肌のお手入れ
乾燥肌には、はちみつ、ヨーグルトもしくはオリーブオイルとコーヒーを混ぜたものがオススメ。お肌がやわらかくなるそう。



毎日、ナノスチーマーでお手入れしているので、今年は乾燥肌とは無縁なのでちょっとこれは実行はしないなぁ。。。
分量わかんないし。

こちらもかなり参考になります。


無添加生活　美容と健康の種　－飲み終わった後のコーヒー豆が大活躍－　使用済コーヒーの粉が油とりやにおい消しになります