バナナジュースの季節

こんなになったバナナ。
栄養価は高いんだろうけど
モッチリ感はなくて、
そのまま食べるには
好みの食感でない・・・

こんな時は


豆乳が活躍！




バナナちぎって入れて
豆乳プラス。

後は、ｶﾞｶﾞｶﾞとミックス。




何も加えなくても
熟したバナナの甘さで
美味しい！

まだ、本格的な夏ではないけど

朝一番の果物のジュースは
寝起きの身体にしみわたるよ！

冬は野菜のスープ。
夏は果物のジュース。

健康に一役かってくれると良いなぁー