ドライフルーツや、ナッツは
微量な必要栄養素含んでる。
大昔に、初めて
試したダイエットに
必ず食する決まりになってた
プルーン。
日に3個指示があった。
なかなか、意識してないと
買わない。
ドバイ空港だと
チョコよりも
デーツの方が、高価なものも多かった。
このデーツ、マグネシウムも含んでるから
トイレタイムにも効果的。
昔は、
ラクダのミルクと
このデーツで、砂漠を
旅したらしいよ。
干し柿みたいな感触で
トロットしてる甘さ。
今回買ってきたのは
安かった。
ドバイのには
かなわないけど
食べときましょ。
