梅雨入りしてだんだん暑くなってきました


こんな時期になってくると食べたくなのが、さっぱりとした冷やし中華
写真は今日のお昼御飯の冷やし中華
もやし、アスパラ、レタス、水菜、パプリカ赤、黄、キュウリ、トマト、錦糸卵、カニカマ、ハム、ゴマの12種類の具材で一見ヘルシー。
でもいくら食べたいからといっても、
サラダボールでないと入りきらない大量具材、麺2玉の冷やし中華を完食してしまうなんて、ダイエット中の身には良くないな
運動しよ



こんな時期になってくると食べたくなのが、さっぱりとした冷やし中華

写真は今日のお昼御飯の冷やし中華

もやし、アスパラ、レタス、水菜、パプリカ赤、黄、キュウリ、トマト、錦糸卵、カニカマ、ハム、ゴマの12種類の具材で一見ヘルシー。
でもいくら食べたいからといっても、
サラダボールでないと入りきらない大量具材、麺2玉の冷やし中華を完食してしまうなんて、ダイエット中の身には良くないな

運動しよ
