雨の日は・・・！

外は冷たい雨がしとしとと・・・。

なんとも退屈な日となってます。

こんな日こそ・・・がんばらねば！そうです、レグウイング。

ということで・・・・両足をふんばって、ジーコ・ジーコ・ジーコ・・・。

 

こういった器具を使った室内運動はすぐあきる・・・、と思っていたのですが・・・その通り。

しばし、ほったらかし。

ところがこの間、帰省した娘が一生懸命？、がんばってました。

「超太りすぎーー」・・・とかなんとか言いながら！

やっぱし、若くも筋力トレーニングは必要です。