![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/43/7799cfc85c3f267cd7100a2e6c1807ed.jpg)
今朝は6時前に目が覚めて・・・。
起きました。
外は気持ちの良い晴天・・・。
ウォーキングスタイル・・・。
どっちでも良いことですが(笑)、最近はこのスタイルです。
先日の影響があるんでしょうかネ!
筋肉の痛みは無いけれど・・・足が重たい!
スロージョギングはいつものコースを1周のみ、約15分・・・。
あとは歩きです。
それでも家に着くころは汗だくです。
今朝は6時前に目が覚めて・・・。
起きました。
外は気持ちの良い晴天・・・。
ウォーキングスタイル・・・。
どっちでも良いことですが(笑)、最近はこのスタイルです。
先日の影響があるんでしょうかネ!
筋肉の痛みは無いけれど・・・足が重たい!
スロージョギングはいつものコースを1周のみ、約15分・・・。
あとは歩きです。
それでも家に着くころは汗だくです。
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