９月に入ってもまだまだ暑い日が続いてますが、久しぶりの東京湾を出港して本日三陸沖を北海道に向けて
航行中です 東京湾に行く前に東北巡りが続いていたんですが、東北もまだまだ残暑が厳しくて真夏の様な
暑さが抜けないですね
暑さに弱い方なので結構体調には気を使います 今月一杯はまだ暑さが続く様な気が...
それでも西日本に比べたら１００％まだマシな方ですね
航海中ですが船の甲板もこの暑さで熱を持って本当に熱い
暑いと熱い俗にいう鉄板が焼けた状態になっているので上から下から熱がくるので毎日鉄板で焼かれている様な感じに
なって甲板に出て作業をすると汗がどっと吹き出るので細めな水分補給が欠かせないですね
写真では涼しそうに見えますがまだ甲板上はかなり暑いです
外で仕事をする時に実際風があると大分違うんですが..実際の洋上は結構暑い物です
(注)船内は発電機回して冷房が効いて最高です
暑さについて文句ばかりでますが実は連日の猛暑と作業のせいで体重が減って食事採りながら順調に体重が
減ってダイエット進んでます
間食をしなくなったのも効果が大きいです
いつも最初の１ヶ月は...休暇でなまった体に喝が入っている状態ですがその内ストレス溜め込むと又間食
が始まって太るかも
今の所晩酌をしてもツマミなしで済んでるのでいつまでこの状態を維持出来るかですね
明日で乗船１ヶ月経過
乗船日から休んでないので、そろそろ陸に着けて外食でもしたいこの頃ですが今回は脱メタボして痩せた体を取り戻せるのか？いつも乗船中に痩せて休暇中に太る自分
今の所ダイエット順調です
今日も夕陽が奇麗だった