いよいよ当日になりました。 私はふぁんらん１１．５ｋｍ 夫はフルマラソン・・・ 天気予...

中島公園を朝食後散策、 綺麗な景観は変わらない、一年前と同じでした 今日は午後からバス...

２５日日曜日に北海道マラソンがあります 出場の為今日北海道札幌に来ました 今年の参加者...

今日の晩御飯でした 鳥のささみ肉をオリーブオイル、にんにくで焼きました とろろ汁にわかめ...

仕事帰りに買い物しつつ・・・ 今日は休息日、だから走らないと心に決め・・ 体にいいイワ...

今日は最後の練習日 北海道に向け、朝から夕方待ちながらすごしました １０ｋｍ以上は走ろ...

週末焼くのがとても楽しみになっている。 平日の私の昼食用でもあるけど・・・ 仕事にはお弁当持参、朝なるたけ手早く簡単に作れるメニューは バケットサンド・・・トマトやアボガド、...

庭で取れたミニトマトをオーブンで焼いて保存食に・・・・週末に我が家は朝ご飯にお米を炊くのですが・・・とくに特別じゃなく普通なのですが・・・楽しみなわけです～(^^♪シンプルに、たら...

日光東照宮でのヨモギ大福です。ここでいただくと何か、特別に感じたり・・・先日の日光ラン...

前日に野菜と一緒に買ったお花です、床の間に飾ってみました、夏らしく鮮やかな色彩がきれい...