最後の練習１１ｋｍ

今日は最後の練習日

北海道に向け、朝から夕方待ちながらすごしました

１０ｋｍ以上は走ろう・・・

夕日がまだまだ暑く、顔が焼けた感じ・・・が～ん（涙）
なるべく日焼けは避けたい。。。ランナーあるまじきお言葉？？


日焼けは避けられないでしょう～でもなるだけ美白で・・・（笑）


夕食にはステーキにしました

お肉で力をつけたいと思います。




北海道行の用意も少しづつしながら今週は過ごさねば・・・

先日青森旅行で母と行きました。で母がこの前お盆に、娘（私）があまりにおしゃれでないことにがっかりした・・・と発言・・・
私としては、なるべく荷物は少なくという思いでした。

寒かったせいでもありますが、着替えも持っていきまししたが、取り替えることなく・・・
それが、とても気になったようです。


昔はそれなりにおしゃれも色々としていましたが、私って異常ですかね？

ということを思い出し

少しは着替えを持って北海道へ行く予定でいます、（笑）


今週も仕事もありながら、の毎日ですが、元気で頑張りたいと思います。

今日のラン１１ｋｍ、やっぱり長かった・・・