今日は久々の休みだが、、、

午前中買い物に行って｛荷物収納の簡易棚｛

飯を食った。

コンビニにはあまり行かないようにしてるけれど

行くとついつい甘いものや、コーヒーを買ってしまい、、、、、

ピンチ、、、、、、、、

まあ、、、自分のコントロールが甘い、、、、、

目的意識が足らないのだ、、、、、、、、

エネルギーが集結しない、、、、、、、、、


自分がいつもの自分じゃない、、、焦ってるときが分かるようになってきた。


全体を見るようにすれば、、、箇所は薄れることも知った。

全体を見れば、めいいっぱいにならないようにコントロールできるだろう。

あとは練習、、、、訓練のみだ、、、、、、、それが拳法だ。おいらにとっての。。。。

22年、、、、、、も、やっているのだ、、、、、、、人生を楽しみたい、充実を味わってみたい

いままでは、、、、感じようとしなかった、感じることを拒否してきた、、、、、

走りながらブレーキをかけることからはもう降りた。そんな人生はおいらはいやだ！！


今日も大したことはできないが掃除から始めよう。いるものと要らないものの分別だ！！

これも訓練！コントロー！！でわ。