今日は

今日は、
大変忙しい日でした。

ひとの考え方やふるまい全ては顔にあらわれてしまう。
しかし、反対に、
顔をほぐすことで、
ひとの考え方をほぐし、
内面まで変えてしまうことができる。
そんな信念から、
facethrapieと名づけました。


夜ごはんは、

チキンの照り焼き
サラダ
野菜スープ
ごはん

今日は

今日は
明日の打ち合わせの準備をしました。



美しくありたいと願うことは、幸せの第一歩ではないかと思います。
柔らかい顔つき、肌の美しさは、自分をきれいに魅せる大きな要素です。
日々の考え方、振るまいが顔つきをつくっていくもので、
日々の生活習慣は肌にすぐあらわれます。
美しくありたいと願うと自然にいろんなことが正されていきます。

今日は

今朝は、お寺参りをしました。そのあと、
打ち合わせがありました。
夕方東京にもどりました。

お寺参りをすると、
こころが気持ちいいです。
頭を深くさげると、
なんだか知恵をいただけるような気がします。
大人になると、
だんだん合理的に考えることが多くなりますが、
合理性をもとめすぎると、
考え方が硬くなるし、狭くなる、と思うので、
気をつけるようにしています。


今日の夜ごはんは、

野菜スープ
ちくわとインゲン豆の炒めトマト
煮物
ごはん