ぎっくり腰？

９月２日の土曜日、いつものように日帰り温泉で湯ったりして

そこの近くのお蕎麦屋さんで、食事して自宅に着いて車を降りた時

腰が痛いなと感じた。それから、どんどん痛くなり横になっていて

トイレに行く時、なかなか起き上がるのが大変であった。

歩くのも何かにつかまらないと歩けない状態で

救急車を呼んで入院しなければダメかなとも思ったが

月曜日に行きつけの整形外科に行ってレントゲン検査などをしたり

電気治療をして湿布薬、痛み止めをもらって

金曜日には銀座のオフ会に、日曜日は明治座に行ってきた。

明治座の座席に２時間ぐらい座っていて立ち上がる時は

すぐに立ち上がれずに、一番最後になった。歩き始めれば、なんとかゆっくり

歩けるのだが・・・・。

１２日目だが、まだ少し痛いけど、そのうち治るだろう。

思えば、８月から平日の朝６時頃から約３０分散歩をし始めたのに

どうして？前から膝、踵に痛みを感じてたが腰も時々重いこともあったけど

こんなに強烈な痛みで動けないのは初めてでショック！！