おはようございます！

なかなか更新できなくてごめんなさい！

家事育児犬児に筋トレで 疲労が溜まりに溜まって 家に帰ってくる頃にはバタンキューで 途中まで更新するものの積極寝落ちパターンが何度も…

なので

今回は夜に書くのではなく、いちばん元気な【朝に書く】を実践してみた！

朝イチのBCAAを飲みながら書いてます。

さて、上記したけど

仕事での部署異動や新機械の導入などで

色々てんてこ舞いだった為、昨日と今日ってトレーニングをお休みしてしまいました。もうね、疲労が抜けないの。顔に出ちゃってるんだってさ😅

最近会社で【どーした？大丈夫？】って言われちゃうほど。

だから思い切ってトレーニング休んだの。正直休むの怖かったよ。ここでサボってライバルに差をつけられたらどーしようってね。でも、1日2日じゃ全然変わらない事に気づいたんですよ。というか、当たり前な事が見えなくなってた。

今の私に必要なのはトレーニングじゃない。【休憩】だったのではないか？っていうようやく最近気づくことが出来たんよ。

だから、こうして2日間も休むことに成功した。

だから明日はめちゃくちゃトレーニング頑張るよ！

今日は仕事がんばらなくちゃね