眼科
2020-09-25 | 日記
近所のお家の バラ まだ きれいに咲いています
オレンジがかったピンクの色
主人の 眼科の診察に
付き添って 行きましたが。。
私が 診てもらうハメになってしまった～
この２ヶ月くらい
眼精疲労のような症状があり
その朝は ひどい頭痛と 吐き気まで もよおしてしまって
主人から 私も 眼科に診てもらうように言われ
１か月先の予約しか取れなかった眼科なのに
主人の 後の人が 予約をキャンセルしたので
私が続けて すぐ診てもらえることになりました
主人の祈りが 聞かれてしまった！
バッチリ 検査を受け 異常ありませんでした
今回は いつもより 時間がかかりましたが
頭痛も取れ 回復しました～
２０ルールで
パソコン、スマホ作業をする時は
２０分やったら ２０フィート先を 約２０秒見る
こういう対処の仕方があるそうです
身体をいたわって 使わないとならない 年なんですね
