ときどき
この日の立ち止りショットとしては少なめだったけれど
歩いた歩数は8000歩ほどになっていた。
肩凝り凝りのデスクワークの合間に
こうして自然観察をしながら出歩くのは
ほんとうに気分転換と運動不足解消になって
心身のリセットになるので欠かせないのです。
デジブックに掲げておりますので、
BGM付の大きめ画面でご覧下さい。
ときどき
この日の立ち止りショットとしては少なめだったけれど
歩いた歩数は8000歩ほどになっていた。
肩凝り凝りのデスクワークの合間に
こうして自然観察をしながら出歩くのは
ほんとうに気分転換と運動不足解消になって
心身のリセットになるので欠かせないのです。
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