猛残暑…バテ気味です！

たりたりの今日。
やっぱり蒸し豚状態でバテ気味です！
水分取り過ぎて胃が重いし、手足はむくみがち…。
でも、熱射病は怖い、咽が渇く前に水分を…は欠かせませんものね。

さて、昨日はウチのお兄ちゃんは、ご苦労さんなことに、青春18切符の残りがあるからと
朝早くから出かけ、
日帰りで友人のコンピュータケアがてら＋気分転換を兼ねて？大分往復でした。
今日は市内のお仕事のアフターケアで、バテ気味ながらそれなりに頑張ってお出かけしています。

私はその昨日、バス停からバス停への歩きは熱い中自信がなくて、
自転車で街への往復をしました。

午後も一番陽の高い時間帯をさけ、３時半頃から出かけたのですが、それでも暑かった！
ニュー眼鏡の当たり具合を調整してもらい、安定したようです。

必要小物の買い物等をして周り、さすがに咽が渇いて、独りで喫茶店に入るのも
もったいなくて、コンビニでペットボトルのお茶を買い、夕食用（独りなので）に
ちょっと上等なパン屋さんでおかずパン等を買い、帰りは公園周りで
自転車を駆りました。

久しぶりのお散歩ショット的なものです。

似たようなものかもしれませんが、ちょっとお付き合い下さいね。

↑ちょっと歪んでるのはご愛嬌とお許しを…。

今年は公園のヒマワリも不作のようでした。植えられた数も少なかったけれど…。
もう少し辺りを気にせず、落ち着いて撮れば良かったのに、ピンボケが残念。

はい、これで２時間ほどのお出かけはおしまいです。
バス＆歩きだとゆうに３時間はかかったでしょうから、やはり自転車は便利です。