夏バテ防止は何が良い？

暑さ厳しき折りから、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
我が家は、母子共にこの暑さにやられながら、なんとか元気に？過ごしています。
お兄ちゃんの皮膚の状態が最悪でほんとに可愛そうです。
皮膚科の先生には、汗をかくな！陽に当たるな！と言われているそうですが、
この時期にそんなこと言われてもねぇ～！

とにかくしっかり食べなくてはほんとに伸びてしまうので、
動きが鈍くなってる現在、準備万端も面倒な中、食にはそれなりに気を使ってはいますが…。

ちょっとこのところの、お腹に入れたもの撮った分を並べてみますね。

先日お友達のところからのお呼び出しで、出かけた時ゴチになった、
あのカレーやさんのお昼。

夏痩せどころか、良く動き回りもせず、それなりに食べてるので、
ダレた中で筋力も落ちて、心身ともに情けなや～と思わざるを得ないこの頃…。

さぁて、ココ数年来、もうそろそろと思っていた、ニュー眼鏡を手に入れました。
以前の眼鏡フレームは３度ほどレンズを変えて10年以上使い続けていました。
もちろんお兄ちゃんの奨めもあり、川崎和男さんのです！

以前と同じ遠近両用。軽くて良いレンズを入れてもらいました。
まだ、もうちょっと慣れてなくて、少しばかり違和感ありですが…。
またチャンスを見て、眼鏡やさんで調整してもらうべきかな?
と思っていますが…。
少しでも肩凝りが減ってくれると良いな～と願いながら…。


ところで、ブルボさ～ん、どうしてる～？最後のコメから１週間、
心配してま～す。
音沙汰ちょうだ～い！