
こんばんは🎵

たくさんのポリフェノールを与えられてお留守番してました

パッタイ
皆さんお変わりありませんか?
今日は日曜日

私はお留守番です

ダンナさんは3ヶ月おき?くらいにある、所沢の古本市へ📖
以前は私も同行しておりましたが、とある事情で連れて行ってもらえなくなりました

今回は「絵本」がテーマという事で行きたかったのですが、「絵本」だからダメ、という可能性もあり、ダンナさんから

たくさんのポリフェノールを与えられてお留守番してました

午前中はずっと教室で、ひたすら
練習→チョコ→練習→ツムツム→練習→チョコ→練習🎹
を繰り返しておりました

ぼっちランチもヨークマートの

パッタイ

タイ料理久しぶり~

システム講師の頃、先生方とタイ料理にハマった時があってよく食べていたのですが、ダンナさんは苦手みたいで最近ご無沙汰でございました

あ~、もっと食べタイ~

なんてね

さて、本日の私は1日おねむ状態
昨夜は何故か寝付けず、2時40分までは時計で確認しております

昨夜は何故か寝付けず、2時40分までは時計で確認しております

その後何とか寝られて、
スッキリ

目覚めたのは


お外真っ暗で、まだ2時間も経ってない

今日はひたすら練習する日っ

と決めていたため、日中は絶対昼寝はしたくない

何とか寝なきゃ

んで、寝られてまたスッキリ

それが

また2時間しか経ってない~

また2時間しか経ってない~

休みの日で寝坊出来るのに、何~

休日ならもっとのんびり寝たいのに

でも三度寝して寝過ぎて1日棒に振るのもイヤなので、起床でございます

結局4時間は寝られてないんだな

いざ起きてみると
ぼ~っと眠気が度々襲ってきて…🚤
んでもって、カフェイン&ポリフェノール注入でした
🍫

ダンナさんが帰ってからは野球観戦&録画モノで、お尻が痛くなるくらいテレビ漬け

ま、練習頑張ったからいっか

さて、ダンナさんからのお土産は

プーさんの英語の絵本

プーさんの英語の絵本

このシリーズは30年前にアメリカで、不思議の国のアリスなど数冊購入

プーさんは持っていなかったので、良かったです

ダンナさんは時計関係の本をどっさり買えたようです

高級時計ピアジェの本には

ジャズマンの依頼で作られた鍵盤型のベルトの時計が載っていました

ジャズマンの依頼で作られた鍵盤型のベルトの時計が載っていました

私もほしいな~、っていくらなの

さて、今日は寝不足の上ゲリラ豪雨が数回あったり、野球負けたりでスッキリしませんが、明日からはまた元気に頑張ります

皆さんも明日からステキな一週間が過ごせますように

何でそんなに眠れなかったのでしょう?
体調悪い?大丈夫?
私は酒飲んでも飲まなくても良く眠れておりますよ。
元からショートスリーパーで睡眠時間短くても大丈夫なので、今朝もとても元気です💪
ただ、これから梅雨時の偏頭痛や年齢的な事を考えると、休める時にはしっかり休もうと😅
そう思った矢先の「寝られない病」でした💧
寝ようと思ったのに、早く目覚める!
あるあるですね~
私もですよ。
小学生のころからです。
休日ほど目覚めがはやい...💦
片頭痛とか、いろいろ辛い時期。
お互い、無理しないようにしましょうね。
お姉ちゃん、遠足の前日寝られないタイプ?
私は寝ても睡眠が浅いので、朝カラスの鳴き声に起こされるのはイヤですね💧