昨日久保君が、ラジオ体操の話をブログに揚げていましたが、奇しくも早起きしてラジオをつけたらラジオ体操第一~♪
がかかっていました。
遠い昔に首からはんこカードを提げて夏休みの広場に集まったことを思い出しつつ
体が勝手に動き出しました(o^∇^o)ノ
「新しい朝が来たっ希望の朝だ!喜びに胸を広げ 大空仰げ~」
ラジオ体操の歌まで歌っていたら、なんと家人からクレームが(ノ゚ο゚)ノ
ダイエットダイエットといつも大騒ぎしていますが、食事制限には限界がっ
(限界が甘すぎるとの指摘もありますが・・・・(;^_^A)
やはり体を動かすのは気持ちよいっ
最近、はまっていた豆乳飲料麦芽コーヒーにもだまされた(ちょっと嘘)ことだし・・・・
なぜならパッケージの0という数字を見て勝手にカロリーゼロなんだっと思い込んで飲んでいたのです。
よーくみたらちいさくコレステロール0の文字が!!
麦芽コーヒーに罪はないっ
以前はダイエットコークを飲んだら痩せられると思っていた私ですから・・・(;^_^A
楽して痩せる道などないのです!
毎朝ラジオ体操するぞっ
そして麦芽コーヒーにもカロリーがあると知った今、強い子のミロも飲んでやる~
それっいっちにっさーん(o^∇^o)ノ
http://www.ekiten.jp/shop_85638/
https://fudosan.tusinbo.com/t/r4/13/13104/0353396916/staff/3938