いつもの週末

土曜日は仕事の打ち合わせで表参道まででて、帰りは７～１０ｋｍ程歩いて帰ります。
歩幅が狭いので歩数にすると１５０００～２３０００歩位。
カメラ片手なので歩数＝移動距離とならない部分もあるかも。

今日は青山から明治神宮を大回りして参宮橋から電車に乗り、成城学園前で降りて自宅に寄ったのちに多摩川沿いを散策といったコース。
大体７ｋｍくらいで歩数は１６０００歩でした。先週は２３０００歩だったから今日は少なめです。

神宮の森にキジバト発見。

にらまれた！


多摩川の夕暮れ。
　
川風にあたりながらお酒を飲む贅沢。

月は東に


日は西に

明治神宮の鳥は大胆

恒例になってまいりました、週末の仕事帰りのウォーキング。
先週はカメラを持たずにでて後悔したので、今日はしっかり忘れずに。

ルートは表参道→東郷神社→明治神宮→参宮橋→代々木八幡→代々木上原→下北沢→世田谷代田まで。


枝ぶりがドラマチックな明治神宮の森。

餌をもらい慣れているらしく普通に寄ってくる明治神宮のスズメ。とまっているのは向かいの椅子の背。



特にカラスは大胆。手を伸ばせば届く距離なんだけどカメラを向けても全然平気で飛び立つ気配なし。

この近さです。色々観察できますね。


代々木上原にある東京ジャーミィとたわわに実ったビワ。


世田谷代田の花壇に咲いていたシモツケの花。写真だとすっごいアップになってるけど花の直径は３ｍｍくらい。


今日の歩数は20247歩でした～。

ＳＮＳについて思う事

先日、私の知り合いがツイッターをやめました。
とは言っても私はツイッターやっていないも同然なので、人づてに聞いただけですが。

元々全くやる気はなかったのだけれど、勧められてこそっと始めたツイッターは、ごく内輪でささやかにつぶやくだけならとても気楽で便利なツールでした。
そんな感じで始めたツイッターなので、知り合いがおすすめユーザーに上がってきてもスルーしてきたのです。
だって・・・広げていくととても暗い闇の深淵を覗きそうだったので・・・。

いえ、知り合いは皆とても素敵な人達なのです。
でも知り合いの知り合い、そのまたフォロワーとなっていくともうどんな人達か判りませんし。
ネットの闇の深さは痛いほど知っていますし。
私は静かに暮らしたいですしｗ

なので知り合いがツイッターをやめたいきさつも凄く察せます。
多分私も本質的にはＳＮＳには向かないタイプだと自覚しているので、これからもこっそりと続けていこうと思ってます。

狛江水巡り

今日は良い天気でしたのでカメラを片手に近場を散策してまわりました。

うちから歩いて３分の多摩川。

もう初夏の陽光です。帽子と日焼け止め必須です。
遠目には目立ちませんが、小さな花があちこちに咲いていて可愛い。


多摩川沿いに和泉多摩川まで向かい、和泉多摩川駅から線路沿いに狛江の駅の方向へ。
狛江の駅の傍には狛江弁財天池特別緑地保全地区という普段は人が入れない緑地があります。

弁財天池の亀。昔はここの湧き水が野川まで流れていて、清水川と呼ばれていたとか。

狛江駅の近くにある「堀口コーヒー」のケーキセット。
　

清水川が流れていた場所は今は緑道となって野川に続いています。

野川のコサギ。夏羽の冠毛が可愛い。


この後、粽を買いに成城学園前まで歩きました。ちゃんとした粽は子供の日にくらいしか売ってないレアアイテム！！
　

そんな訳で本日の歩数は20653歩です。

ダイエット再開

去年の１２月の頭にダイエットを中断してからはや５ヶ月、体重計に乗るのが怖い状態になっております。
多分５ｋｇくらい元に戻っていそうだなと・・・痩せた意味ないじゃん！！

・・・とは思わないんですけどもね＾＾；；　だって痩せてたからこの程度の状態ですんでいる訳で。
もし秋にダイエットせずに今を迎えていたら、着れる服全滅の憂き目にあっていたかもですから＞＜

諦めたらそこで試合終了だと誰かが言ってました、太って痩せての繰り返しをずっと続けていくしかないんですのん。
自分を奮い立たせる為にまたこうやって宣言して、今日から仕切りなおして頑張ります！

でもまだ体重計に乗る勇気がでない～～ｗ
３日程食事減らしてからにします。。。。。