被災地産のものを買おう

震災ボランティア参加したいのだが体調に自信無いのと
長期休みを取るのが難しいため、寄付以外に被災地の物を購入しようと
いう運動を今月に入ってから実施してます。

まずは我が故郷岩手県の牛乳。
400円近くしますがやっぱその辺の\170位の牛乳なんか飲めなくなる！
買って良かった！激しく美味すぎ！！

奥中山高原ジャージー牛乳


こちらは早池峰山の飲むヨーグルト。
その他りんごジュースとぶどうジュースも購入。
ワインで有名なエーデルワインの産地でもあるため
ウェルチ以上に激美味なぶどうジュースです。
もちろんりんごジュースも香りが強くデザート飲んでるみたいです。



今まで高いから手が出ないとか言っていたが
買って良かった！絶対損無し。
激旨過るので明日は物産館めぐりでもしようかなぁ～♪

3連休です

1日目は喉が痛く体調悪くして引きこもりしてました。

2日目の今日は部屋の掃除や冷蔵庫の余り者で料理作り
年末大掃除並みに冷蔵庫整理もしてました。
いやぁ～食べてないのりの佃煮やジャム。パスタソースにコチュジャン。
とっくに賞味期限切れてるよ…
すべて捨てると冷蔵庫の中が明るいのなんの。

その後お昼食べ出かけようとしたが雨が降りそうで
体が冷えるためお風呂に入る。

以前から私は体中マッサージしてます。
リンパマッサージするようになり風邪引きにくくなった。

そして半信半疑だが胸のマッサージも取り入れてます♪
胸大きくなって欲しいなぁ～？
大きさは全然だが確実にふわふわ柔らかくなったと思う。
やっぱ体の循環や姿勢は大切なのか。
Hカップまでは要らんが少しボリュームが欲しいす。


バストアップストレッチだけでＡからＨカップ！！！芸能人騒然の映像


こちらもやっているが、頭痛が緩和してきたような気がする…

ふわふわおっぱい体操



ここも気になる。やってみるかな。

バストアップマッサージ　図解（胸の小さい方向け）