ビデオ夜話

アマチュアビデオクリエーターの喜びも悲しみも幾年月の愚痴や喜びです

腰痛対策

2014年06月16日 | 健康

もういいかな・・・と、勝手な自己判断をしながら

ちょっとだけ、ほんの少しだけ卓球をした。

10分もしないうちに腰が痛くなった、

何か腰痛の治療方法は無いものか。

尻歩き運動、スクワットなどもいいと聞くが、思い出した時にだけしてみるが

その程度では全く効果ない。

<今朝の『昼咲き月見草』>

~昨日とは花数も花の位置も変わっているようなのだが~

 

~~~~~~~~~~~ シェイクスピア・名語録 ~~~~~~~~~~~~

「貧乏でも満足している人間は金持ち、それも非常に金持ちです。

しかし、大金を持っている人でも、いつ貧乏になるかと恐れている人間は、

冬枯れのようなものです」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~