朝６時に菊間に到着 15,000歩 ファミマでコーヒタイム 至福
大岩幸男校長の像
今から３９年前、昭和５１年６月１日、市原市立菊間小学校の１年生児童１２１名を引率して４名の教師と共に富津海岸へ遠足に出かけた大岩幸男校長。注意を呼びかけたにもかかわらず、危険地域に入り深みにはまり溺れた児童を救うため海に飛び込み、児童を救出したものの、自らは海中に沈み殉死した
菊間へやっと行けた。朝５時出発。20,000歩涼しい所為で苦もなく歩けた、これが私の健康法。
「何があるの？」と周りで言われながらも、この四季の移り変わりが力をくれる。
毎日プレイステーションを見てYouTubeのジミンを何度も見ている、そこでパフォーマンストレーナの方の言葉に惹かれた。人間の体は何もしないと腐っていく。だから体を毎日動かさなくてはの言葉に惹かれた。教科書より身に染みた。ゲームや動画そしてパソコンに費やす時間は私は多い。そこで身軽に行動するように心がけた。
ジミンの動画を見て学んだ❓
これからも毎年こんな暑い夏なのかと思うと・・・・
年１回の定期検診は全て終わり ホッとする。でも日本は健康保険があっていいね。
海外にいる家族がビタミン剤は日本と比べて保険の無いアメリカは安心だからというので少し高くなるけどネットで購入している。
岩崎邸
