散歩の途中で見つけた紅梅

じいちゃん達の健康管理　散歩してますか？

 

お年を召すと　誰でもですが足腰が弱ります。

足腰が弱って歩けなくなるからやがて寝込んでしまいます。

もっと先のことだと思っているでしょうけど、弱りだすと早いものだそうですよ。

そう先輩が言っていました。

今は足腰を鍛える健康器具や、サプリメントなども巷に溢れていますが、

それを利用しながらウオーキングも大事です。

周辺を歩き回るといろんな刺激が目や耳から入ってきます。

それが脳にいいらしいですよ。

今朝私は散歩の途中でかわいい花を見つけました。

これからが見ごろを迎える時期の梅。紅梅です。

 

 

 

美しく、可憐な花でした。

よく手入れされた庭園の梅ではなく、道端で、何気なく咲いていたので感動しました。

じいちゃん達も何かを見つけて感動してください。