仲良しグループの毎年1回のビアガーデンパーティーが開催されました。
熱田高校第14回生サッカー部は、福島氏、今井氏、木下の３人が出席しました。
暑いし、煙たいし、ショータイムはうるさいしで、決して快適ではありませんでしたが、
話がはずんで楽しいひと時を過ごすことができました。
また集まりたいですね。
カレーライスは 誰にでも作れるものなので
積極的に 作って食べましょう。
それに 人参 ジャガイモ 玉ねぎなど
たくさん摂れるから もってこい。
その時 忘れないでね ターメリック。
老化の予防 特に 認知症の予防にになるとの データも
発表されています。
カレーをよく食べる インド人に 認知症の割合が低いそうです。
ところで これが 今夜の フルコース。
解説
ポークカレーライス
豚肉
玉ねぎ
ジャガイモ
サラダ
サニーレタス
リンゴ
目玉焼き
パン
バナナ
本日のディナーの自己採点 ６８点
トータルの 食材が 少ないですね。
蓬莱泉 立春朝搾りの会は終わったけど
今日の晩酌も蓬莱泉だ。
ちょっと早いけど おかずは
鮎が出回ってきたので 食べてみる ことに。
今夜は お魚料理を中心にした。
西友で 魚を見ていたら 鮎が 目に飛び込んできた。
ほんとに 目に 入ったんじゃないぞ。
あと カレイの切り身を買って 今夜は
塩焼きと ムニエルだ。これしか 知らないのだ。
久しぶりに オクラを買って
納豆は 珍しい黒豆の納豆。
ご飯は いつものだ。
これが 今夜の フルコース
解説
鮎
バサ （カレイに似た淡白な白身魚）
オクラ
納豆
生卵
サニーレタス
ミニトマト
ブロッコリースプラウト
ご飯
シラス佃煮
コンブ佃煮
以上
これが 黒い 納豆だ。
やはり ビールと
日本酒だ。 愛知県民だから 蓬莱泉。
今日だけね。
これだ これが愛知の酒だ
他にも いろいろ あるけどね。
酒の ビンのラベルは 特に 裏は
よく見て 読むべし。
ちゃんと いいこと書いてある。
特に 飲み頃温度は 守るべし。
そうして 飲んほうが 絶対うまいから。
今日の採点 ８５点
特に 採点の根拠なし
まあまあ バランス取れているからか。
わしゃーねぇ 淋しい一人暮らしだがね 健康と 長生きのためにね 晩ごはんは ちゃんと 自分で作ってますよ。 ファーストフードなんか 絶対 食べませんよ。
知多の魚太郎
金目の干物
一緒に買った シラスの 佃煮
年取って だんだん 骨も もろくなるから
カルシウムは 大事だよ
中骨 の あるなしで 火の通りが違うから 切り分けて焼きましょう
出来上がった 今夜の フルコース
解説
金目鯛
サラダ （ベビーリーフ アボカド リンゴ トマト ポテサラ
ブロッコリースプラウト）
煮物 （ひじき きんぴら）
ご飯 （生卵 納豆 シラス佃煮 昆布佃煮）
お医者さんもすすめる ブロッコリーの新芽
スーパースプラウト
新鮮 若鳥の卵
食材は 厳選したものを
本日の ディナー の 採点 （ ７０点で合格 ）
バランス ８０ 点 （お肉が無いから）
スターウォーズの始まりは
１９７７年から始まった映画スターウォーズですが、全９作あるのですね。
皆さんは第一作から覚えていますか？
・・・遠い昔はるか彼方の銀河系で・・・と始まっていく物語は旧銀河共和国に代わって出現、抵抗する
小さな惑星を破壊する銀河帝国の圧政を背景に進行する。
抵抗派惑星オルデランのレイア・オーガナ姫（キャリー・フィッシャー）は敵の機密文書を奪ったものの、
帝国の悪を代表するダースベイダー卿に捕らえられるが、文書をロボットのR2-D2に記録し、相棒ロボット
のC-3POと共に、密かに脱出させた。
ルーク・スカイウォーカー青年（マーク・ハミル）が競り市で売り出された2体のロボットを購入。助けを
求めるレイアのメッセージと機密文書を発見する。やがてルークは銀河帝国に滅ぼされた銀河共和国の崇高
な精神を象徴するジェダイ騎士の一員だったオビ＝ワン（アレック・ギネス）に出会い、自分も騎士団の血
を引いていることを知る。彼こそがレイアが助けを求めた相手だった。そこで密輸商人のハン・ソロ（ハリ
ソン・フォード）と相棒のチューバッカを雇って彼らの宇宙船「ミレニアム・ファルコン号」でレイアの元
へ・・・・。というような人物と物語をつないでいくジョージ・ルーカス監督が最新特撮技術を駆使して生
み出した冒険とアクションの物語でした。
スターウォーズ最初のシーン
空前の宇宙船のド迫力
巨大な宇宙船がゆるゆると頭上を横切り、小型の宇宙船は息を呑む速さで敵の戦闘機群の間を縫って突っ込
んで行く迫力なある映像は非常にインパクトがありました。
ハン・ソロ役のハリソン・フォードはこの役で一大スターになりましたが、彼はルーカスの親友スティーブ
ン・スピルバーグが監督した「インディー・ジョーンズ」シリーズの主役にも起用され、大人気シリーズの
主役を二つも持つ珍しい大スターとして知られます。
