普通の日

やっと　普通に戻ってきた。

仕事も　片付いたし　何もかもいうことなし。

今日は体操の日であった。

温泉から出て、ふっとマシーンで15分間動かしてから、普通に朝の体操をした。

比較的楽になっていた。

筋肉痛が起こらなかった。