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複式呼吸エクサ ロングピロピロ

2016-07-01 12:20:22 | 日記

画像ファイルの難しいこと

自由にならない。

昔 夜店で良く買って貰った。

これが複式呼吸に使えることを知って買ってみた。

最初 吹いてみた。何にも変化しない。

あれ????? もう一度???

もう一度強く吹いてみた。 伸びた。私ものびた。

かなり強く吹かなけれな伸びない。

これは難儀だ。 それに呼吸も弱いことがわかった。

むむむ、 習慣にしなくては。