睡眠

なぜ毎日寝ないといけないのでしょう。私のように
ほぼ毎日同じ事の繰り返しの生活をしていても睡眠
を満足いくように取る事は容易い事ではありません。
その時の体調だとか、精神状態だとかに影響されて、
眠れなかったり寝すぎたり、いっそのこと寝ないで
済むならそれに越した事はないのですが、そういう
訳にもいかないようです。若き頃は徹夜も苦では
なかったのですけどね。