決意

決めました。痩せたいのに痩せないので今日からですが
朝食を食べない事にしました。本日より一日二食にしま
す。今までは十時頃に起きて朝食はトーストとか昨日の
残り物とかで食べてから午後一時頃にお昼を食べてまし
た。これを一緒にして午後一時頃に朝昼兼用の食事をす
る事にします。一日三食をする生活パターンではないの
で大丈夫だと思います。問題は朝食後に飲む薬があるの
ですが昼過ぎに飲んでも問題ないでしょう。ただし飲む
のを忘れないようにしないとね。でも朝起きて珈琲だけ
は飲もうと思います。