１７日
今日は施設の忘年会。
例月の誕生会メニューよりオードブルの品数が多く豪華？で,クリスマス音楽の奏でる中、歌にダンスに興じる入居者も出てそれなりに盛り上がった。でも爺メときたら宛がわれたアルコール類が不足だったのか気分はもう一つで陰々滅滅？たるもの。そうかといって自分の部屋からアルコールを持ち込むことまではしなかったが、なぜか酔えなかった。ブログ用の写真にも失敗して・・・こりゃきっと老人性鬱病が再発したんじゃないかな。
＊＊＊＊＊＊ 献 立 ＊＊＊＊＊＊
１３日
朝 雑炊・味噌汁（大根・ニラ）松風焼・牛乳
昼 吉野家の牛丼・味噌汁（モヤシ・畑菜）フルーツカクテル
おやつ コーヒーーゼリー
夕 御飯・味噌汁（わかめ・水菜）プラ容器詰め合わせ（白身魚のオイスターソース・中華あんかけ玉子・南瓜のうま煮・ほうれん草のおかか煮・豆腐田楽）
今日の摂取量 １５５８㌔㌍ 食塩相当量 ８８ｍｇ
１４日
朝 麦御飯・味噌汁（ほうれん草・おつゆ麩）ひじきの炒め煮・山芋とろろ・あみえびの佃煮・牛乳
昼 御飯・すまし汁（豆腐・三つ葉）焼き鶏の野菜あんかけ・白菜の梅肉和え・杏仁豆腐
おやつ プリン風ムース
夕 御飯・味噌汁（玉葱・貝割れ）鰤大根・ほうれん草の胡桃和え・洋梨缶
今日の摂取量 １４７０㌍ 食塩相当量 ８５ｍｇ
１５日
朝 御飯・味噌汁（・大根・里芋）厚焼き玉子・菜花のドレッシング和え・海苔の佃煮・牛乳
昼 御飯・味噌汁（豆腐・ほうれん草）鱈の粕漬け焼き・ぜんまいの田舎風炒め・うぐいす豆
おやつ あんまん
夕 御飯・すまし汁（花麩・三つ葉）豚肉と野菜の味噌炒め・春菊のお浸し・パイン缶
今日の摂取量 １５８０㌍ 食塩相当量 ８３ｍｇ
１６日
朝 御飯・味噌汁（モヤシ・うまい菜）野菜つみれの煮物・ほうれん草の磯和え・たらこのふりかけ・牛乳
昼 中華丼・わかめスープ・春雨サラダ・林檎のコンポート
おやつ ストロベリーゼリー
夕 御飯・味噌汁（玉子・豆腐）赤魚の治部煮・炒り豆腐・蜜柑缶
今日の摂取量 １６５０㌍ 食塩相当量 ８５ｍｇ
１７日
朝 御飯・味噌汁（冬瓜・しめじ）温泉卵・小松菜の煮浸し・きゃらぶき・牛乳
昼 忘年会
おやつ ヨーグルトババロア
夕 ゆかり御飯・味噌汁（白菜・絹揚げ）千草焼・さつま芋と昆布の煮物・ミックスフルーツ
今日の摂取量 １６１２㌍ 食塩相当量 ８７ｍｇ