EASYTONE

連休が明けて本格的に動き始めたという感じです。
過ぎてしまうと日常が戻るのも早いですね。


さて、先日購入した『履くだけでエクササイズ』になるスニーカーを履いて３日目。



今までとは違う姿勢で歩いているのを感じます。

普段はどちらかとゆうと前のめりで歩いているところを、
バランスを保つためにぐっと後ろに重心を置いている感じです。


そのせいか、足の付け根や下腹当たりの筋肉を使っているようです



３ヶ月ぐらい続けたら少しは引き締まるでしょうか・・・



まぁ、効果が出るとしてもだいぶ先のコトでしょうが、
底が厚くクッションがいいのでとっても快適です。


お正月太り（年中だけど）を解消したい！

















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