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黄昏のかりんとう

日々黄昏ていく自分と向き合う日記

眠れない朝は

2022年09月26日 | 私のこと

秋晴れというには暑い日でした

日差しはまだ暑く夏のよう

最高気温 29℃

最低気温 18℃

でも湿度が低いので過ごしやすかった

 

昨日はなんだか疲れてしまって、夜は早めに寝てしまいました

起きていたくても、眠くて眠くて

 

 

そうしたら今朝は5時には目覚めてしまって眠れない

6時までは頑張って二度寝をしようと試みましたが

無理でした

 

6時20分にウォーキング開始

いつもの緑道を通ります

先日のウォーキングより1時間ほど遅い時間でした

もうこの時間は通勤の方が出てくる時間なので

道行く人は先日より多くいました

 

この緑道は途中にいくつか公園の中を通ります

その一つの公園でラジオ体操をしているグループ(町内会)発見

先日もラジオ体操のグループを発見したのですが

そのグループとは違います

今回はもう終わりの時間だったのでスルー

 

どちらにしても快く受け入れてくれますが

私の住む区ではないのでちょっと遠慮がち

 

前回と全く同じところを歩いたのに距離も歩数も違っています

距離 5.4km

歩数 9,137歩

ラジオ体操をしなかったから、かしら?