-
今月は
(2008-12-14 | Weblog)
今月は12/5と12/11にBC級の試合に出た。... -
リーバンド復活!
(2008-11-29 | サポーター)
最近またテニスをする時にリーバンドコ... -
2008.10.24
(2008-11-04 | Weblog)
今はこんな感じ。 患足(左)は右足に比べ... -
この膝でも草トーで優勝できた!
(2008-10-10 | Weblog)
昨日(10/9)埼玉にあるテニスクラブが主... -
サポーター
(2008-10-08 | サポーター)
つけているのはこれ!1枚だけだと不安、... -
最近は…
(2008-10-07 | Weblog)
膝周り、皿周り、ふくらはぎ、太腿の表... -
2008.9.15 4日休んで
(2008-09-15 | Weblog)
4日オフだったので、まだまだ腫れている... -
2008.9.9 翌日
(2008-09-09 | Weblog)
昨日は結局6試合やって、今朝の膝はこん... -
2008.9.8 試合の合間もストレッチ
(2008-09-08 | Weblog)
9/5の試合では、試合の合間に装具をはず... -
2008.9.8 今朝の膝は
(2008-09-08 | Weblog)
今朝の膝は腫れは相変わらずだが膝のぼ... -
2008-09-07 05:54:32
(2008-09-07 | Weblog)
夕べふくらはぎと腿の硬い所を重点的に... -
2008.9.6 無理しちゃったな
(2008-09-06 | Weblog)
今週は火水木と2時間づつテニスをし、金... -
2008.8.22 今日はオフ
(2008-08-22 | Weblog)
先週は月に4時間、火に3時間やったがお... -
2008.8.8 なんとか持ちこたえてます
(2008-08-08 | Weblog)
よくほぐしたお陰で膝の曲げ伸ばし時の... -
2008.8.3 今日は
(2008-08-03 | Weblog)
今日は午前中自転車に乗っていた時ぐり... -
翌日
(2008-08-02 | Weblog)
昨夜よくほぐしたせいか腫れは気になる... -
2008.8.1 久しぶりの試合
(2008-08-01 | Weblog)
今日は女子連でいうBC級というレベル... -
2008.7.18 近況
(2008-07-18 | Weblog)
相変わらず週2回ゲームを楽しんでいる。... -
2008.7.10 その後
(2008-07-10 | Weblog)
マッサージ機でほぐし、ほぐした後にピ... -
2008.7.2
(2008-07-02 | Weblog)
おとといテニスをしたが、特に腫れが酷...