捻挫

谷啓が亡くなりました。直接の原因は階段で転んだのが原因だとか。よく、年を取ってきて転んで怪我をする話は聞きますがついに自分もそのお仲間になったようです。
実は10日の金曜日、いつものようにトレーニングを終えての帰り、ウォークマンの画面を操作しながら階段を降りてました。下からは二人上がってきていて、ちょうどすれ違う時に「ドッスーン」と、もの凄い大きな音が響きました。と同時に私はしりもちをつくような格好になり右足に激痛が。ウォークマンの画面を見ていて階段を一段踏み外してしまった上、そこにもう一段あると思っていた階段が無かった為、2段不意に落ちた格好です。あまりの痛さにすぐには立てず、手すりにつかまって起き上がるのがやっとでした。二人は立ち止まって様子を見てましたが、手すりを持ちながらよたよたと歩き出した自分を見てトレーニング場に向かっていきました。あまりに格好が悪いのでその場は気力で何とか降りましたが足首が折れてると思うほどの痛みでした。（部分的に折れてるかも）足首は今も腫れあがってます。おかげで土日は静養しましたが普通の静養がしたいね～。もう、階段は注意して歩かないといけない年になってしまったようです。悲しいね～。