初のクレアチン

以前書きましたが、4月に初めてベンチプレスの大会に出ることになりました。選手登録や申込も済み、あとはパワーをつけるだけですが、まずその前に減量しないと・・・。
パワー付ける為に、生まれて初めてクレアチンを飲みました。ローディングからやったのは初めてです。でもローディングしなくてもいいタイプも出ているみたいです・・・。最近知りました。まあ、人生も終わりに近いのに初体験とはこれいかに(笑)
効果はあるみたいでエネルギーが凄く出る感じです。

さて、今日はつまらないコメントだったので今気に入っている曲を紹介しますね。是非是非聞いてみてください。最高です！まずは　LOVE ME LIKE YOU DO（ELLIE GOULDING）もう一曲はONE　REPUBLIC　の I LIVED（RED REMIX）　おまけは　HEROES　これもいいですよ。